Kui tahate unustada üleliigsed kilod, kanged lihased ja ebasportliku vormi, tasub proovida vesiaeroobikat.
Vesiaeroobika on mõeldud kõigile olenemata vanusest, soost või treenituse tasemest.
Tunni kestus on 45 min koos soojenduse ja venitusharjutustega. Lisaks on enamjaolt igas vesiaeroobika programmis jõuharjutused.
Trennid toimuvad MOOW basseinis, mille sügavus on 1.2-1.6 m.
Tunniplaan:
Esmaspäev kl 18:45, pühapäev kl 18:00, neljapäev kl 11:15. Treener on Marina Melnikova (eesti, vene keeles)
Teisipäev kl 11:15. Treener – Lenne Allandi Väli (eesti keeles)
Alates 1.novembrist! Kolmapäev kl 20:00 Marika Kütt (eesti, vene keeles)
Tunni kestus on 45 min. Saab tulla ilma eelregistreerimiseta
| 10 x pääse (kehtib 3 kuud), arvestusaeg 7.00-12.00 | 70€ |
| 10 x pääse (kehtib 3 kuud), arvestusaeg 17.00-19.00 | 90€ |
| 10x sooduspääse üliõpilastele, pensionäridele ja puuetega isikutele vastava dokumendi alusel (kehtib 3 kuud) | 70€ |
| Ühekordne pääse, arvestusaeg 7.00-12.00 | 8€ |
| Ühekordne pääse, arvestusaeg 17.00-19.00 | 10€ |